問 職場拖延癥已經(jīng)成為很多人的一種通病，那么作為職場人如何擺脫職場拖延癥？

答 首先向他人公開自己的決心，時(shí)常激勵(lì)自己。其次必須與伙伴們保持同樣的或差不多的工作進(jìn)度，自然會提高自己的工作效率。最后在工作中，可以把整件事情或項(xiàng)目拆解為一個(gè)一個(gè)清晰地、明確的、可執(zhí)行的小任務(wù)、小目標(biāo)，一步一步去完成，就可以改善職場拖延癥。