問 真正的充實(shí)幸福源于長期穩(wěn)定的昂揚(yáng)精神狀態(tài)。那么如何才能保持長期穩(wěn)定的昂揚(yáng)精神狀態(tài)呢？

答 首先堅(jiān)持做計(jì)劃，堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)，做適合自己實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，一旦嘗到甜頭便會發(fā)現(xiàn)，這樣的生活充滿了希望和期盼。其次有穩(wěn)定的工作，有積蓄，錢讓我們有自信。最后遇到更多有價值的人，和人交流，大量的攝入好玩有趣的信息。