最近感覺自己快抑郁了怎么辦？

[職場健康] ???解決者：熱心網(wǎng)友

問 最近工作很多，特別的忙，而且我覺得自己工作起來特別不順心，怎么辦呢？快抑郁了？

答 多出去走走，認(rèn)識新朋友，聊天說地，心情自然就好了，抑郁主要是心情太壓抑所導(dǎo)致的，主要自己要會調(diào)解。心態(tài)很重要，祝你早日走出困境。