問 我剛剛進(jìn)入職場(chǎng)是個(gè)新人，現(xiàn)在咨詢一下，請(qǐng)問新人如何學(xué)會(huì)時(shí)間管理？

答 首先規(guī)律的作息時(shí)間，培養(yǎng)每天使用任務(wù)管理工具習(xí)慣。其次培養(yǎng)每天下班前日清理習(xí)慣，在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。最后劃清界限、言出必行——對(duì)家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。