職場壓力怎樣才能得到緩解?

[職場健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

我是淄博一家公司的銷售人員,感覺每天工作壓力很大,請問下職場壓力怎樣才能得到緩解?

你好,職場壓力緩解的方式有很多,比如感覺壓力大的時候,享受一頓美食,或者去戶外運動一下,聽聽音樂,或者找朋友聊聊天發(fā)泄一下,這些都是有助于壓力緩解的,你可以試試哈。