問 職場人職場人平時的工作與生活壓力都非常大，如果不注意自我鼓勵，很容易喪失工作的熱情，那么職場人怎樣適時地進行自我激勵呢？

答 首先抓住空當(dāng)，磨煉你的熱情。其次寫下讓你感到驕傲的努力。準(zhǔn)備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。最后準(zhǔn)備一個“獎狀”公布欄。