問 “職場嫉妒癥”的危害很多，雖然嫉妒可能有一定的現(xiàn)實基礎(chǔ)，但這畢竟是一種心理層面的敵意與競爭，既容易造成同事間不必要的沖突，也可能得罪領(lǐng)導，形成人際關(guān)系的惡性循環(huán)，對自身的身心健康也不利。在職場中該如何擺脫職場嫉妒心理？

答 對于一般具有職場嫉妒心理的人，首先應該采取豁達的心胸看世界，努力做好自己的本職工作。對于別人的問題，采取“隨他去吧”的態(tài)度，順其自然，就會減少很多不必要的煩惱；而對于具有前面提到的四種情況的“職場嫉妒癥”者，最好看看心理醫(yī)生，調(diào)整自己個性和認知，從而更好地適應環(huán)境。