問 在職場(chǎng)打拼的女人們，對(duì)于美麗來(lái)說(shuō)，也是不容忽視的一門學(xué)問，那么職場(chǎng)女性如何保養(yǎng)呢？

答 首先在工作了一段時(shí)間后可以愿望窗外一分鐘，再繃緊你的眼睛休息一會(huì)，然后讓眼珠上下左右活動(dòng)。有利于放松眼部肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。其次面對(duì)電腦久了，難免脖子都會(huì)感覺到酸痛，如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)得肩周炎。不如跟著這里做一下吧。先抬頭盡量后仰，在把下頜低到胸前，使頸背肌肉拉緊和放松，然后將下巴想左右兩側(cè)使勁伸，最后松松肩膀。