問 身在職場(chǎng)就會(huì)身不由己，即使是自己的情緒也不能輕易的外露，那么職場(chǎng)中該如何管理好自己的情緒？

答 首先不要見人就發(fā)泄情緒，自己做錯(cuò)了事情，收到了批評(píng)，盡可能的自己來化解，實(shí)在化解不了，找別人來幫忙解決，不要因?yàn)樽约旱膽嵟?，讓無辜的人也跟著受累。其次注意抱怨的場(chǎng)合。