問 你好，我是泰安一公司的員工，上班之后很少運(yùn)動(dòng)，我想問下職場人缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來哪些危害？

答 你好，缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使我體質(zhì)變差，身體產(chǎn)生疾病，讓身體處于亞健康狀態(tài)，精神倦怠，長期下去，會(huì)使我們的身體素質(zhì)下降，開始發(fā)胖，精神狀態(tài)越來越差，所以還是要抽時(shí)間參加下鍛煉，對(duì)我們的健康有好處。