問 由于社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，因此人們的壓力也越來(lái)越大，那么職場(chǎng)壓力如何正確化解？

答 首先享受健康的美食，每天下班吃完飯，可以和自己心愛的人一起到公園走走，或者到清凈的地方去散散步，當(dāng)然條件可以的情況下，跑跑步，減壓的同時(shí)還鍛煉身體是更好的。其次要有一個(gè)平和的心態(tài)，一個(gè)空杯的心態(tài)，平和的心態(tài)可以讓自己很好的掌控自己的情緒，而空杯心態(tài)可以讓我們虛心受教，讓我們學(xué)到更多的知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，好的心態(tài)就是好工作的開始，現(xiàn)在去調(diào)整自己的心態(tài)，明天的陽(yáng)光一定很燦爛。