問 我是青島一家外貿公司的員工，我想了解一下，職場人應該怎樣平衡工作與健康??？

答 你好，對于職場人來說，工作固然重要，但是健康更重要，作為職場人，首先要摸清自己的生物鐘，按規(guī)律安排工作和生活，集中精神完成一樣工作，避免多次中斷，回家不談工作，改掉周末工作的壞習慣等等，對平衡工作與健康還是很有幫助的。