問 近來出現(xiàn)不少關(guān)于猝死和早死的消息，過勞是導(dǎo)致他們死亡的一個主要原因，那么，作為職場中人，該如何應(yīng)對過勞狀態(tài)呢？

答 首先讓工作和生活之間有一種平衡。其次學(xué)會駕馭工作，快樂的工作是讓人獲得舒心的一種方式，很多在我們眼中的工作狂實際上并不痛苦，甚至他們中的很多人認為，工作本身就是一種享受和放松。最后一定要掌控好時間。