問 每到周一上班都感覺心情很壓抑，請(qǐng)問下職場(chǎng)上的“厭班癥”該怎么解決??？

答 你好，我覺得要去掉這些心理不良反應(yīng)，關(guān)鍵還是靠自己。要培養(yǎng)熱愛本職工作的心理，建立起興趣，認(rèn)識(shí)到只有勞動(dòng)才能求生存，做好和周圍同仁關(guān)系，這一切做好了，或許你還熱忠于上班呢，還是需要自我調(diào)節(jié)哈。