問 醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人，有90%眼睛都有電腦視力綜合癥，那么我們?cè)撊绾谓鉀Q呢？

答 一般的眼干可點(diǎn)用人工淚液緩解癥狀，但最重要還是要自覺的控制使用電腦的時(shí)間，并盡量多眨眼，以增加淚水分泌，達(dá)到滋潤(rùn)眼睛的作用?？措娔X屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10到15分鐘，閉起眼睛才能達(dá)到完全的休息，或遠(yuǎn)眺5米以外，另外，把雙手搓熱放置眼睛上有活血功能。