問(wèn) 在充滿著競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，作為職場(chǎng)人生如何做才能保持心理健康呢？

答 首先，應(yīng)該對(duì)競(jìng)爭(zhēng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。其次，對(duì)自己要有一個(gè)客觀的恰如其分的評(píng)估，努力縮小理想我與現(xiàn)實(shí)我的差距。最后在競(jìng)爭(zhēng)中要善于審時(shí)度勢(shì)、揚(yáng)長(zhǎng)避短。