問(wèn) 職場(chǎng)人士工作效率不高很重要的一個(gè)原因是因?yàn)樽⒁饬﹄y以集中，那么我們?cè)趺礃硬拍芗凶⒁饬Γ?

答 首先改變你的風(fēng)景，隨身帶著筆和便箋紙。其次盡量高估做事情所需花費(fèi)的時(shí)間，尋找自己的最佳應(yīng)對(duì)方式。最后獲取專業(yè)的幫助。