問 職業(yè)倦怠已成為現(xiàn)代職場中的流行病，由此引發(fā)的心理與健康問題越來越突出，那么如何規(guī)避職業(yè)倦怠呢？

答 首先多和行業(yè)有經(jīng)驗(yàn)的人士交流，他們的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)說不定可以幫助你確定更清晰的自我定位。定期的自檢、自省也會(huì)有助于發(fā)現(xiàn)自己的不足，改掉不良的習(xí)慣。此外，千萬不要忽略自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，特別是獨(dú)特的社會(huì)經(jīng)歷。