緩解眼疲勞的小竅門(mén)都有哪些?

[職場(chǎng)健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

問(wèn) 現(xiàn)在,視力問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)前中國(guó)存在的最普遍的健康問(wèn)題之一,那么緩解眼疲勞的小竅門(mén)都有哪些?

首先注意眼睛休息,調(diào)節(jié)電腦屏幕,綠色植物不光能吸收輻射,在眼睛感到疲勞時(shí)還可以將目光放在植株上,放松眼部神經(jīng),緩解眼疲勞,最后近視黨別隨便摘下眼鏡。