問 俗話說，民以食為天。健康飲食是健康身體的基礎(chǔ)。那么職場男人的飲食注意點都有哪些？

答 首先飲食規(guī)律，早吃好、晚吃少，遠(yuǎn)離健康三大害：煙、酒、油膩食物。其次多攝取堿性食品、堿性飲品，保持堿性體質(zhì)，除了飲食有道，白領(lǐng)先生們同時還要堅持運動、心態(tài)開朗，只有這樣，才能健康事業(yè)兩不誤。