問(wèn) 俗話說(shuō)，民以食為天。健康飲食是健康身體的基礎(chǔ)。那么職場(chǎng)男人的飲食注意點(diǎn)都有哪些？

答 首先飲食規(guī)律，早吃好、晚吃少，遠(yuǎn)離健康三大害：煙、酒、油膩食物。其次多攝取堿性食品、堿性飲品，保持堿性體質(zhì)，除了飲食有道，白領(lǐng)先生們同時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、心態(tài)開(kāi)朗，只有這樣，才能健康事業(yè)兩不誤。