問 最近我不愛工作、早上起不來、遲到次數(shù)增多、辦公時心情煩躁、注意力難以集中，屬于心理疲勞，請問心理疲勞期如何讓自己心情輕松呢？

答 也許你因為工作異常繁忙無暇打扮，或者你已經(jīng)嫁做人婦無需打扮，因此疏于保養(yǎng)、修飾自己，致使整個人從上到下都顯得疲倦而憔悴。如此一來，再加上壓力過大，不良情緒便會滋生，從而加重工作中的疲勞心理。想想看，化個美美的妝、穿上心愛的漂亮裙子去上班，和挽著邋遢的髻、套一件灰不溜丟的外套坐在辦公室里相比，哪個會讓你更快樂一些呢？一個煥然一新的美美造型可以為你的工作心情加分不少噢！