問(wèn) 最近我不愛(ài)工作、早上起不來(lái)、遲到次數(shù)增多、辦公時(shí)心情煩躁、注意力難以集中，屬于心理疲勞，請(qǐng)問(wèn)心理疲勞期如何讓自己心情輕松呢？

答 也許你因?yàn)楣ぷ鳟惓７泵o(wú)暇打扮，或者你已經(jīng)嫁做人婦無(wú)需打扮，因此疏于保養(yǎng)、修飾自己，致使整個(gè)人從上到下都顯得疲倦而憔悴。如此一來(lái)，再加上壓力過(guò)大，不良情緒便會(huì)滋生，從而加重工作中的疲勞心理。想想看，化個(gè)美美的妝、穿上心愛(ài)的漂亮裙子去上班，和挽著邋遢的髻、套一件灰不溜丟的外套坐在辦公室里相比，哪個(gè)會(huì)讓你更快樂(lè)一些呢？一個(gè)煥然一新的美美造型可以為你的工作心情加分不少噢！