問 每個人都有情緒，正常的情緒發(fā)泄是很有必要的，但是把情緒帶到工作中，就不好了。作為職業(yè)女性，怎樣合理控制自己的情緒？

答 首先首先就把工作梳理好，有困難的工作向上級匯報，尋求解決的方法。其次保持清醒的頭腦，控制自己的語言。最后可試著集中注意力，只把心思放在眼前的問題上，避免胡思亂想或者翻舊賬，外出旅游、置身于大自然的懷抱中，是擺脫壞心情的一種很好的方法。