問 我是濱州一家公司的采購員，最近感覺自己的工作拖延癥越來越嚴重了，請問下導(dǎo)致工作拖延的原因有哪些？

答 一是對自己不夠自信而產(chǎn)生了對工作的恐懼、回避，甚至逃離； 二是對布置的任務(wù)產(chǎn)生了抵觸心理，比如內(nèi)心覺得工作分配不公，或想擺脫工作的操控； 三是一種習(xí)慣了的不良行為方式，壓力沒有積累到一定程度，就難以激發(fā)行動的動力。 找到了導(dǎo)致工作拖延的原因，想辦法去克服，對提高工作效率還是很有幫助的。