問 我是青島一家公司的員工，作為職場人，如何應對應對季節(jié)煩躁啊？

答 你要對自己進行積極的心理暗示：高溫氣候會過去，天氣會好轉(zhuǎn)。其次在飲食上，要少吃容易上火的辛辣食物。還要學會裝扮自己的辦公環(huán)境，如換上翠綠色的窗簾，養(yǎng)些綠植，將辦公室打掃干凈整潔等，應該會有效果的。