問 在職場中，壓力不可避免。壓力堆積久了，很容易變成抑郁癥，無論對生活健康及工作都是不利的，那么職場女性如何釋放壓力？

答 首先吃點好的，很有必要，運動讓人變得快樂。其次既然心情不好，就要給自己來點物質(zhì)安慰。最后上網(wǎng)與朋友聊聊天，大哭一場也不錯。