問(wèn) 我是一名職場(chǎng)人士，最近感覺(jué)心情很壓抑，我想問(wèn)下如果患了職場(chǎng)抑郁癥，會(huì)有哪些表現(xiàn)？

答 1、一天中的大多數(shù)的時(shí)間處于意志消沉的狀態(tài)，而且?guī)缀趺刻於际沁@樣。青少年則表現(xiàn)為情緒焦躁。得以證明的方法，一是自我感到空虛、無(wú)助、悲傷等，另一個(gè)就是周?chē)藢?duì)你的評(píng)價(jià)。 2、幾乎對(duì)任何事情都感覺(jué)興趣缺缺或者絲毫不感興趣，且經(jīng)常這樣。 3、食欲明顯降低或增加，體重也因此會(huì)出現(xiàn)明顯下降和增加的趨勢(shì)，比如說(shuō)一個(gè)月內(nèi)的體重變化超過(guò)了5%. 4、幾乎每天都會(huì)失眠或睡不醒。 5、經(jīng)常感到焦躁不安，或者反應(yīng)遲鈍。 6、注意力不集中，做事優(yōu)柔寡斷，思考能力降低。 如果你具備了其中的幾條，一定要注意了，盡快調(diào)整自己，多想些開(kāi)心的事情，以免真的患上了抑郁癥。