問 我在一家網(wǎng)絡(luò)公司，上班整天對(duì)著電腦，經(jīng)常眼睛干澀該如何預(yù)防呢？

答 可以在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適。其次，使用電腦時(shí)最好將屏幕的“對(duì)比度”調(diào)高，“亮度”調(diào)低，較不易傷害眼睛。把電腦屏幕調(diào)到眼睛平視低10~20公分，可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì)。還有，眨眼防干眼。眨眼相當(dāng)于休息。