問 都說眼睛是心靈的窗戶，大家千萬不能讓這扇窗子惹來麻煩，比如說眼睛出現(xiàn)視疲勞，這那么，應(yīng)該如何緩解視疲勞的情況呢？

答 首先調(diào)整電腦到最佳位置，保持良好的坐姿。其次盡量避免長時間操作電腦，休息一會再用電腦。最后每天要做眼保健操、轉(zhuǎn)動眼球、及雙手掌心搓熱，這些小方法都能幫助消除眼疲勞。