如何擺脫職場(chǎng)焦慮癥呢?

[職場(chǎng)健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

隨著生活工作的節(jié)奏變快,以及職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性,讓許多人患上職場(chǎng)焦慮癥,那么我們?cè)撊绾螖[脫呢?

擺正心態(tài)快樂工作是前提。面對(duì)困難換個(gè)角度思考,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的不足。這就是你工作快樂的所在。不斷尋找這種快樂,你將變得越來越充實(shí),就越來越受益。把適當(dāng)?shù)膲毫芎玫剞D(zhuǎn)換為動(dòng)力,激發(fā)人的潛力,起到積極的促進(jìn)作用。記住不是為別人,而是為自己。