職場(chǎng)女性怎么減肥有效啊？

[職場(chǎng)健康] ???解決者：熱心網(wǎng)友

問 我是一個(gè)職場(chǎng)女性，想咨詢一下大家，職場(chǎng)女性怎么減肥才有效?。?

答 不管是不是職場(chǎng)女性，減肥都是，少吃多運(yùn)動(dòng)，如果是職場(chǎng)人，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可以在中午飯后散散步，或者家近的，上下班走路回家。