問 我是一個職場女性，想咨詢一下大家，職場女性怎么減肥才有效啊？

答 不管是不是職場女性，減肥都是，少吃多運動，如果是職場人，沒時間運動，可以在中午飯后散散步，或者家近的，上下班走路回家。