職場中的我患有輕微的強迫癥,我該怎么辦?

[職場健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

我是一名職場人士,最近感覺自己可能患了輕微的強迫癥,我該怎么辦啊?

你好,其實強迫癥并不可怕,關(guān)鍵在于能否勇敢理智地面對它、戰(zhàn)勝它,自我心理療法可以幫助緩解壓力和緊張情緒造成的強迫心理,預防強迫癥的發(fā)生。對于少數(shù)強迫癥(病態(tài)程度)可以用心理治療,也可以用藥物治療,但應在??漆t(yī)生指導下服用,希望能幫到你哈。