問 快放年假了，心里特別激動(dòng)，無法集中精力工作，想吃點(diǎn)東西，請(qǐng)問職場(chǎng)人吃哪些食物有利于集中精力呢？

答 我的經(jīng)驗(yàn)經(jīng)常吃燕麥粥，藍(lán)莓，野生鮭魚，鱷梨，綠茶，黑巧克力等可以集中注意力，這些食物有利于提升精力的集中！