每天心理壓力大該怎么辦？

[職場(chǎng)健康] ???解決者：熱心網(wǎng)友

問(wèn) 每天上班我總是感覺(jué)心情挺沉重，心理壓力大，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦呢？

答 首先要自信，調(diào)整自己的心態(tài)，要深知有了一個(gè)健康的身體，什么樣的困難，都能迎刃而解。做好自己該做的事，不要顧及別人怎么說(shuō)，更不要疑東疑西，路在自己腳下。