問 身在職場，不僅意味著要日復(fù)一日重復(fù)著單調(diào)的工作，還要應(yīng)付各色的人際關(guān)系，壓力自不待言，也很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，那么我們該如何解決職業(yè)倦怠呢？

答 首先找個理由讓自己笑笑，要知道，笑可以幫你減輕面對困境時的緊張，幫你放松壓力。其次職場人們應(yīng)該還有自己的交際圈，有自己的朋友，可聊天可交心，否則容易持續(xù)陷入同樣思維模式，一旦有壓力反而很難紓解。最后換一個環(huán)境或許會使這種狀況有所好轉(zhuǎn)。