問(wèn) 我們公司7點(diǎn)就上班，所以很少能有時(shí)間吃早餐，請(qǐng)問(wèn)，職場(chǎng)人不吃早餐的危害到底有多大？

答 雖然不吃早餐的危害被大眾熟悉，也廣泛認(rèn)可，但從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有可靠的證據(jù)。過(guò)于強(qiáng)調(diào)早餐吃不吃的危害并不科學(xué)，應(yīng)該結(jié)合其他膳食習(xí)慣一塊考慮。