問 我們是做IT行業(yè)的，整天面對電腦，想咨詢一下，職場人要怎樣保護眼睛??？

答 坐班族每天都要面對一個電腦坐上8個小時。雖然有的屏幕廠商已經研制出了護眼屏，能夠有效減少對眼睛的傷害，但是許多公司的電腦老舊，使用的仍然是“上古時期”留下的老舊顯示器，另一方面，長時間盯著一個物體肯定會對眼睛造成傷害。每隔40分鐘到1小時，就應該給眼睛放個短假，去趟衛(wèi)生間、倒一杯水，用三兩分鐘的時間活動活動身體，看一看窗外的風景，順便也能休息眼睛，放松心情。