問 我是一名職場白領(lǐng)，對于工作忙碌的上班族來說，什么樣的飲品是最好的？

答 對于工作忙碌，壓力大的上班族來說喝茶是既省心又省力的事情，茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素有利上班族養(yǎng)身體。需要注意的是，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用高溫沖泡反而會使茶葉的維生素流失掉。