問 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，我想知道，職場(chǎng)白領(lǐng)時(shí)常鍛煉身體對(duì)工作有哪些好處？

答 身體是革命的本錢，因此，鍛煉是非常重要的事情。運(yùn)動(dòng)可以增加人的幸福感，讓人感到快樂，從而提高對(duì)工作的滿意程度。鍛煉的過程，不僅可以增強(qiáng)體魄，同時(shí)也是與同事進(jìn)行互動(dòng)的大好機(jī)會(huì)。公司可以在辦公的地方開設(shè)健身房或者組織一些相關(guān)的課程。