問 我是濟南一家公司的員工，中午休息時間比較長，兩個小時，我想咨詢下，職場人午睡需要注意的問題有哪些？

答 我覺得職場人不要坐著或趴著打盹，其次就是不是午睡時間越長越好，午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由于進入深睡眠，醒來后會感到很不舒服。選擇合適的睡姿。工作重要，但是身體健康更加重要，因此，上班族們在午休的時候一定要注意自己的身體健康哦。