問 我是一名銷售人員，我想知道，作為職場(chǎng)人如果壓力過大會(huì)有什么樣的后果呢？

答 我們每天面對(duì)的職場(chǎng)壓力是20年前人們面對(duì)的壓力的5倍，90%的人打破了正常的生活規(guī)律，難怪我們中間有許多人對(duì)健康多有抱怨。壓力太大，不僅會(huì)導(dǎo)致精神不足時(shí)，工作效率欠佳，甚至面對(duì)事情的抗壓能力也下降。壓力還增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。