問(wèn) 職場(chǎng)人士為了提神，會(huì)選擇和咖啡，想咨詢一下，職場(chǎng)人士喝咖啡好還是喝紅茶好?

答 咖啡雖然有提神醒腦的作用，但是紅茶也不會(huì)輸太多。倫敦大學(xué)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝紅茶，可以幫助減輕日常生活中的壓力，并且可以促使應(yīng)激 激素水平的降低，使緊張的身心得到深度放松。不管你習(xí)慣在午后來(lái)杯奶茶、 牛奶 ，還是咖啡，但從減壓的角度來(lái)講，還是選擇一杯紅茶最有益于身心。