問(wèn) 職場(chǎng)中總會(huì)有一些工作上的瑣事困擾著我們的情緒，然而這種負(fù)面的情緒容易讓人消極、倦怠、浮躁，不僅使工作效率低下，還容易動(dòng)搖我們的職業(yè)發(fā)展方向，那么我們?nèi)绾蜗殘?chǎng)負(fù)面情緒呢？

答 首先遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，有明確的判斷。其次學(xué)會(huì)正面地表達(dá)自己的感受和需要，應(yīng)該相信可以得到訴求的答案。最后吸收正能量。