問 職場(chǎng)的心理壓力雖然看不到、摸不著，但每個(gè)身處職場(chǎng)的人都能切身地感受到它的存在，那么如何緩解職場(chǎng)心理壓力？

答 首先多記好事，學(xué)會(huì)忘記壞事，釋放心情，學(xué)會(huì)幽默對(duì)待。其次積極進(jìn)取，學(xué)會(huì)自我暗示。最后珍惜擁有，學(xué)會(huì)理智放棄。