怎么才能遠(yuǎn)離職業(yè)病?

[職場(chǎng)健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

在工作的時(shí)候,很容易就會(huì)患上職業(yè)病。要怎么才能預(yù)防減少職業(yè)病的發(fā)生呢?

你好,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)首先要睡前放松你的神經(jīng),在你入睡1小時(shí)前關(guān)掉電視。其次要每六個(gè)月檢查一下你的電腦,查殺病毒、刪除過期文件、清理碎片、安裝需要的軟件,同時(shí)也卸載不必要的軟件。最后要按計(jì)劃行事,每天列一個(gè)日程表,列出寫郵件、打電話的時(shí)間。希望我的回答對(duì)你有所幫助。