問 在我們前進的在職場沉浮幾載的人，身心的疲憊難免會讓他們失去對生活的興趣，在職場中如何進行自我激勵？

答 1、離開舒適,不斷尋求挑戰(zhàn) 如何保持激情?是不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。只有不斷突破和挑戰(zhàn)才是職場保鮮大法。并且要提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。 2、保持積極心態(tài) 人開心的時候,體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。有了積極樂觀的心態(tài),在工作中自然精力充沛。