問 職場，每天不僅僅需要面對(duì)工作上的壓力，還有人際關(guān)系的壓力，如何抵抗職場高壓呢？

答 轉(zhuǎn)移注意力，職場有壓力是難免的，有情緒有委屈也是正常的，畢竟沒有一份工作是不委屈的，但是在工作上是不能夠有太多的情緒的，這樣只會(huì)讓你的工作無法順利開展。壓力大，煩惱就比較多，我們就要學(xué)會(huì)給自己減壓。在下班后經(jīng)常參加一些集體的聚會(huì)，多和朋友出去逛一逛，或者做一些自己喜歡的事情，學(xué)會(huì)盡快的忘卻煩惱，這就是傳說中的“煩惱失憶癥”。