問 時(shí)間管理的目的，是要能幫助你我，把時(shí)間做最有效率的運(yùn)用，完成我們所珍視的人生目標(biāo)，那么我們?cè)鯓佑行Ч芾碜约旱臅r(shí)間？

答 首先分析時(shí)間運(yùn)用現(xiàn)況，列出生活目標(biāo)，排出重要順序，以周為單位做規(guī)劃。其次排定每天的生活計(jì)劃，善用身體的自然律動(dòng)，由難到易，不要拖延。最后留出彈性空白時(shí)間，別總是一心多用。