問 職業(yè)疲倦容易發(fā)生在工作時間已經(jīng)較長的環(huán)境里，那么作為職場人怎樣緩解職場疲倦呢？

答 首先為內(nèi)心驅(qū)動力輸氧，激蕩起將熄滅的激情之火。其次最有效的解決辦法：調(diào)整目標(biāo)和心態(tài)。最后適當(dāng)調(diào)整改變自己，以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，加強(qiáng)溝通，尤其與上級的溝通，自主創(chuàng)造新的機(jī)會點(diǎn)。