問 職場匆忙癥是一種可怕的工作傳染病，那么我們該怎樣告別職場匆忙癥？

答 首先每天早起10分鐘，放慢腳步，有效的時間管理。其次跟同事交流，留出自由時間，不要強(qiáng)求完美，對于上司的確不合理的要求，能夠委婉地說不，并且商討出合理的解決辦法。不要硬著頭皮接受下來，然后逼死自己。