問 長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)同一件事或者同一動(dòng)作，就會(huì)形成一種習(xí)慣，形成職業(yè)病，那么如何預(yù)防職場(chǎng)職業(yè)??？

答 首先適時(shí)離開，睡前放松你的神經(jīng)。其次把搞笑郵件放到一邊，固定你的工作流程。最后必要休息，每天列一個(gè)日程表，列出寫郵件、打電話的時(shí)間。人們習(xí)慣于確定開會(huì)的時(shí)間，但對(duì)于自己一整天的工作卻缺少具體的時(shí)間安排。